Esto pasaba hace 5 años: “El miedo es un problema cuando se vuelve recurrente”
Así lo informó LA DORREGO el 21 de mayo de 2013:
La psicopedagoga María del Mar González se refirió al miedo en los adultos durante la columna que posee en el programa Quien quiera oír que oiga, que emite LA DORREGO.
“Se trata de un sentimiento natural que permite adaptarnos a las diferentes circunstancias y funciona como un aviso. Existe el miedo real, que aparece ante un hecho concreto o un cambio, y el miedo interno, que se vincula a hechos del pasado y que ha dejado una marca en la persona”, explicó.
“El miedo es un problema cuando se vuelve recurrente o cotidiano y genera secuelas corporales, es decir que se somatiza”, describió.
Mencionó algunos tips para salir adelante: reconocer que lo tenemos, cuestionarse a uno mismo sobre las causas, racionalizar lo que pasa, atender lo que ocurre y no dejarlo pasar y comprometerse a accionar.