Rutina full body: de qué se trata la disciplina que se sumará al polideportivo municipal

La Subdirección de Deportes de la Municipalidad confirmó que el este miércoles 3 de enero se sumará a las actividades deportivas la rutina full body.

«Es un entrenamiento en el cual se trabaja el cuerpo completo, activando gran cantidad de músculos. Combina el movimiento, la coordinación, la fuerza y la flexibilidad», se destacó en un comunicado de prensa.

«Es completo, dinámico y eficaz, tanto para principiantes como para avanzados», agrega el texto.

Las clases, a cargo de Dana Cosentino, se dictarán los lunes y miércoles, de 20 a 21.

29-12-23